ONENEWSOKE.COM
SUKABUMI — RSUD Jampangkulon melalui Tim Penanggulangan Penyakit Tidak Menular dan Kesehatan Reproduksi Sekitar (PKRS) bersama tenaga kesehatan lainnya melaksanakan kegiatan edukasikesehatan bertema “Sayangi Jantung Anda: Atur Pola Makan dan Kendalikan Hipertensi” bagi masyarakat sekitar. Senin (09/11/2026).
Kegiatan tersebut menghadirkan pemateri dr. Ligar Yusup Budiman yang menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan jantung melalui pengendalian tekanan darah tinggi atau hipertensi. Dalam penyampaiannya, dijelaskan bahwa KementerianKesehatan Republik Indonesia mengampanyekan dua panduan utama untuk mencegah dan mengontrol hipertensi, yaitu perilaku CERDIK bagi masyarakat umum dan prinsip PATUH bagi penyandang hipertensi.
Langkah CERDIK yang dipromosikan meliputi:
- Cek kesehatan secara berkala
- Enyahkan asap rokok
- Rajin aktivitas fisik
- Diet seimbang
- Istirahat cukup
- Kelola stres
Melalui kegiatan ini, RSUD Jampangkulon berupaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pencegahan dini penyakit jantung dan hipertensi, sehingga masyarakat dapat lebih waspada dan proaktif dalam menjaga kesehatannya.
Penegakan aturan memang harus tegas dan adil tanpa pandang bulu.